Обувки като маратонки са много популярни сред спортистите. Освен това, ако размерът и моделът на такъв продукт са избрани неправилно, последствията могат да бъдат изключително негативни.
Твърде тесните или твърде широките обувки неизменно водят до появата на мазоли, протриване и други проблеми от този род.
За да предотвратите това, трябва изключително внимателно да изберете спортни обувки.
Какво представляват маратонките?
Маратонките са вид спортни обувки, използвани за туризъм и различни дейности на открито.
Това са ботуши от плат или кожа, с дебели оребрени гумени подметки.
Маратонките често се използват като ежедневни обувки.
Как да изберем правилния размер маратонки?
Всеки производител има индивидуална таблица с размери. Няма да можете да определите подходящия размер нито интуитивно, нито от предишния си чифт обувки.
За различните марки несъответствието в обозначенията достига няколко сантиметра.За тези продукти грешката е доста забележима, тъй като за спортните модели тя не трябва да бъде повече от 2 см.
Добре подбраните маратонки ще гарантират успешна тренировка.
За да изберете най-подходящия вариант, препоръчително е да вземете предвид следните препоръки по време на процеса:
- По-добре е да закупите спортни обувки с резерв. По време на бягане кракът става по-дълъг и леко се тъпче, така че обувките, избрани точно по размер, може да са неудобни.
- Параметрите на човешкия крак се променят през цялото време. Поради тази причина обувките трябва да бъдат пробвани преди закупуване. Не трябва да разчитате на размера, който е бил преди.
- Ако трябва да изберете маратонки за зимата, по-добре е да измерите дължината на краката си в чорапи (или да добавите 5 мм към крайния резултат).
Справка! Размерът на маратонките се определя в съответствие с избраната система за номериране.
Как да направите измервания правилно, за да поръчате маратонки в онлайн магазин?
За да измерите дължината на крака си, трябва да направите следното:
- Поставете лист хартия на пода и застанете върху него с цялата повърхност на стъпалото си. Кракът трябва да бъде поставен така, че петата да опира в стената.
- На хартия маркирайте най-изпъкналата точка на крака. Повторете същото действие с втория крак, тъй като размерите може да не съвпадат. В този случай трябва да се съсредоточите върху по-добри резултати.
- С помощта на линийка измерете разстоянието до точката, отбелязана на хартия за всеки крак. Разстоянието до тази точка ще бъде размерът на крака в сантиметри.
Сега, въз основа на получените резултати, можете да изберете обувки с подходящ размер, като използвате таблици за съответствие на размерите от производителите.
съвет! По-добре е да измервате дължината на стъпалото вечер. Това се дължи на факта, че кракът расте леко през деня.
Каква е ширината и пълнотата на крака?
Пълнотата (ширината) на крака е неговият обем в най-широката част на пръста (близо до костите). Повечето хора имат стандартна пълнота на краката, така че предпочитат да не я измерват.
Хората с широки крака често купуват обувки с 1-2 номера по-големи, което в повечето случаи води до образуване на израстъци и неравности по ставите.
В английската система за номериране размерът на обувките се обозначава с букви - A, B, C, D и F. Международната и европейската система използват цифрови обозначения.
В Русия за обозначаване на този параметър се използват числа от 1 до 12 (интервалът е 4 mm), в Европа - градация от 1 до 8 (интервалът е 5 mm).
Обозначения на размерите в различни страни
Системи за номериране на основни размери:
- международен стандарт (използван в Русия с обозначение RUS);
- английски (UK);
- американски (САЩ);
- европейски (ЕС).
В европейската система основата се приема като парче (1 парче ≈ 0,67 cm), в английската и американската система - инч (1 инч = 2,54 cm).
важно! Производителите на маратонки от САЩ, Англия и европейските страни определят размера на тези продукти въз основа на дължината на стелката.
Таблица с размери за мъже, жени и деца
Изборът на спортни обувки е важен и отговорен въпрос.
Познавайки собствените си измервания, можете успешно да правите покупки, включително в онлайн магазини.
Това ще ви позволи да се насладите на висококачествени продукти, като същевременно значително ще спестите време и пари.